Améliorer son cardio
Développe ton endurance grâce à des enchaînements dynamiques et des exercices variés.
Nos disciplines
Cardio Boxing
Cardio · Renforcement · Coordination
Un entraînement dynamique inspiré de la boxe, sans opposition, conçu pour améliorer la condition physique, l’endurance et la coordination.
Découvrir la discipline
Pourquoi pratiquer le Cardio Boxing ?
Une pratique accessible et intense pour se dépenser, progresser physiquement et découvrir les mouvements de la boxe sans combat.
Se renforcer
Travaille l’ensemble du corps avec des mouvements inspirés des sports de combat.
Sans opposition
Profite des bénéfices de la boxe sans échange de coups ni combat entre pratiquants.
Pour qui ?
Une pratique accessible
Le Cardio Boxing convient aux personnes souhaitant améliorer leur condition physique dans une ambiance dynamique et conviviale.
Débutants bienvenus
Sans combat ni opposition
Adultes à partir de 14 ans
Créneau actuel
Cardio Boxing à Clohars-Fouesnant
Le cours a lieu à l’Espace sportif Hent Kastel.
Mardi
18h30 – 20h00
Adultes à partir de 14 ans
Espace sportif Hent Kastel, Clohars-Fouesnant